Sophrologie anti-grignotage Publié le 18 Mars 2013

Mincir, perdre du poids, éviter le grignotage... la pratique de la sophrologie peut vous aider à vous sentexercices-pour-eviter-le-grignotage-avec-la-sophrologue-delphine-bourdetir bien dans votre peau. 1er conseil pour éviter le grignotage : gérer le stress car si vous êtes zen vous allez certainement déguster tranquillement un carré de choYahoo-pour-Elles delphine bourdetcolat et non vous "jeter" dessus. Voici quelques exercices en vidéo, utile pour garder la ligne ! A voir sur le site de Yahoo.fr. http://fr.pourelles.yahoo.com/video/health-20826186/eviter-le-grignotage-avec-la-sophrologie-30057090.html