Mes Conseils Zen dans Shape Magazine Publié le 21 Août 2013

shapeShape, c'est "le" magazine de fitness en France. A l'occasion d'un sujet " bien dans mon corps", j'ai été interviewée sur les techniques à utiliser pour se relaxer dont :
  • Exercices de respiration
  • Pause zen pour se recentrer
  • Conseils pour gérer le stress...
Vous pouvez lire l'article ici. shape1