Hypnose et perte de poids Publié le 02 Décembre 2013

[caption id="attachment_711" align="alignleft" width="302"]Hypnose et Minceur Hypnose et Minceur[/caption] L’hypnose est très efficace pour la perte de poids et l’équilibre alimentaire car les séances permettent de faire ce qu’on appelle un «  recadrage ». Votre inconscient a intégré des données qui le font réagir d’une certaine manière. Il s’agit de déprogrammer ces données afin d’enregistrer une attitude plus équilibrée et adaptée à votre situation. Je m’explique : «  Il faut manger pour prendre des forces ». Quel enfant n’a pas entendu cela dans sa jeunesse, avec en prime l’image de Popeye dont les muscles se gonflent quand il mange des épinards (qui au passage apportent peu de fer). Il est probable alors que lorsque vous avez besoin de prendre des forces (vous manquez d’énergie ou au figuré vous devez être fort/forte par rapport à une situation dans votre vie), vous cherchez à manger. Prenez une minute pour prendre conscience de toutes ces publicités qui associent la nourriture à la force, l’énergie, le plaisir : « Mars et ça repart », « Frosties de Kellog’s et la force est en toi », « Dévorez la barre LION® qui vous fera « rugir de plaisir »… ou même, le simple mot «  bonbon ». Imaginez qu’un bonbon s’appelle « mauvais mauvais ». Et si les brocolis s’appelaient « merveille merveille », peut être que vous seriez plus attirés par les légumes verts… Quand vous vous sentez déprimés, vous avez besoin de douceur… et comment appelle-t-on les gâteaux, les friandises ? Des douceurs…Alors ne vous culpabilisez pas… Manger sainement n’est pas qu’une question de motivation, il s’agit, pour vous libérer de l’alimentation compulsive et des excès,  de prendre conscience des associations d’idées et de gestes que vous faites. Puis d’inscrire dans votre esprit des associations plus saines et équilibrée. Par exemple, « Nourrissez-vous de bienveillance, de musiques, de bien-être ». Les résultats sont impressionnants ! Si vous avez des questions sur l’hypnose et la perte de poids, contactez moi ! Pour prendre rendez-vous, cliquez ici :http://lotusinparis.com/8.html