Vidéo sophrologie : prise de parole en public Publié le 26 Mars 2014

priseSi vous avez peur de prendre la parole en ligne, je vous conseille cette vidéo que j'ai réalisée avec la Chaine Doctissimo.       Je vous propose des exercices de sophrologie pour bien respirer, gérer le stress, bien se positionner. Essayez et tenez moi au courant !