Vidéo Yoga du visage : maintenant riez ! Publié le 16 June 2014

Vous allez rire ! Je vais vous faire découvrir en vidéo le yoga du visage et vous allez voir vos traits se détendre, un peu comme si vous rentriez de vacances ! Une sorte de lifting naturel qui vous libère à l’intérieur et qui se voit à l’extérieur.

Les postures de visage que l’on appelle Mukasanas en yoga permettent de rompre les carapaces musculaires inscrites au niveau du visage et de modifier ainsi une émotion. Nous avons tous des peurs, des colères, des joies et de la tristesse. Le yoga fait en sorte que les émotions se libèrent du corps et notamment du visage.

 

Ces  postures vous apportent une libération profonde car elles vous aident à ne pas trop vous prendre au sérieux, ne pas être toujours dans le contrôle de votre image. Vous apprenez à rire de vous et cela fait un bien fou !

Ne pas se prendre au sérieux - Rire de soi - Etre audacieusement heureux