Le rire est le feu d'artifice de l'âme Publié le 18 Juillet 2016

rireCette posture de yoga est Utthita Hasta Padangusthasana ( bras tendu au gros orteil).
  • Utthita signifie étendu
  • Hasta signifie main
  • Padangustha signifie gros orteil
Cette posture étire les jambes et fait travailler l'équilibre.