MON LIVRE Publié le 04 Février 2017

 

J'ai mis au point une Méthode pour vous aider à mincir durablement grâce à la sophrologie, à l'hypnose, au yoga et à la méditation, sans régime.

Le livre comportement un cd d'exercices, des routines de yoga pour reconnecter avec votre corps, des recettes de cuisine et bien d'autres informations essentielles pour vous permettre de renforcer l'estime de vous.

J'ai écrit ce livre avec l'intention de vous aider à faire la paix avec vous. J'espère qu'il vous plaira et vous aidera.

Mincir Zen, Livre et CD
Delphine Bourdet -18 euros- Acheter le livre ici

 

Avis:

"Ce libre est un concentré de bien être ! Même si vous ne cherchez pas à mincir mais pour retrouver une bonne harmonie entre votre corps et votre esprit".

"Lire ce livre c'est changer sa vision des choses, et surtout de notre corps , de ce rendre compte de ce qu'on est capable de lui infliger parfois!!!
lisez-le tranquillement et prenez date ! pour modifier votre comportement; pour vous aimer à nouveau !"

"Un livre très bien écrit que l'on peut mettre en pratique très vite. C'est un ouvrage à lire absolument qui s' adapte à chacun".