Shop

Le shop sera à nouveau disponible très prochainement.

Séances de sophrologie et d'hypnose au format MP3

Relaxez-vous immédiatement grâce aux séances guidées de sophrologie et d’hypnose. Vos séances sont disponibles en téléchargement  MP3 une fois votre règlement effectué (service de paiement sécurisé Paypal).

 

Vous souhaitez gérer votre stress et apprendre à vous détendre. Je vous invite à découvrir des techniques de sophrologie et d’hypnose très efficaces pour gérer le stress, l’anxiété et dormir paisiblement. Téléchargez la Formule Zen en format audio MP3. Vous pourrez ainsi écouter vos séances sur votre smartphone, ordinateur ou tablette numérique. Les séances seront toujours accessibles, même quand vous n’avez pas de connexion internet. Un moyen efficace de rester calme et serein au quotidien.

 

 

 Formule Zen : 4 séances guidées par Delphine Bourdet

  Séances au format MP3 de 5, 10,15 et 20 minutes, idéal au quotidien

          • Techniques de respiration anti-stress (5 min) Sophrologie
          • Relaxation profonde (10 min) Sophrologie
          • Calmer le mental et développer des pensées positives (15min) Sophrologie
          • Trouver le sommeil avec le Training Autogène de Schultz (20 min) Hypnose

 

Idéal pour gérer le stress, retrouver le sommeil, se détendre, apprendre à bien respirer

Prix :                                Téléchargez les 4 fichiers Mp3

 

Les 4 séances sont vendues ensembles et sont complémentaires. La pratique des séances s’effectue au calme lorsque vous pouvez lâcher prise (non compatible pendant la conduite ou si vous devez surveiller un enfant par exemple). Elles sont très efficaces pour apprendre à se détendre. Les téléchargements sont à usages privés. Il est formellement interdit de les publier sur le web. Ils ne sont pas remboursés.

Pour un objectif précis (confiance en soi, équilibre alimentaire, arrêt du tabac, crise d’angoisse, phobie, préparation à la naissance ou FIV, dépression, douleurs chroniques…) il est recommandé de prendre un rendez-vous afin d’effectuer une séance personnalisée.

 

Acheter la formule Zen (4 séance MP3)