Témoignages

Stress / Crise d’angoisse/ Estime de soi

"Je me suis tout de suite sentie bien en arrivant. Delphine a pris le temps de me poser des questions pour bien comprendre ma vie, ce que je ressens. Après je me suis allongée, j'avais même une couverture toute douce pour rester au chaud. Je suis restée une heure allongée donc c'est bien de ne pas avoir froid. Je me suis laissé aller au son de la voix de Delphine. Je visualisais ce qu'elle me racontait. Je me sentais me détendre, je sentais ma respiration se calmer. J'ai eu l'impression de devenir plus forte, gagner confiance en moi ! Lorsque je me suis réveillée j'ai senti qu'il y avait eu un changement, je me sentais toute bizarre, ça m'a fait un peu pleurer... Le lendemain, j'ai changé certaine petites choses dans ma vie au bulot et dans ma vie privée qui m'ont permis de me sentir plus forte et prendre confiance en moi". Amandine Responsable marketing

"J'ai essayé l'hypnose par curiosité et aussi pour tenter de gagner confiance en moi, entre autres. En sortant, je me suis sentie vraiment relaxée, sans m'endormir je me suis rendue compte que j'avais quand même atteint une sorte d'état second (très agréable). Après une séance et la réécoute régulière de cette séance, je sens déjà un changement, l'inconscient est une force souvent sous-estimée! Je retrouve petit à petit l'envie de m'écouter et de m'affirmer. Enfin, Delphine est une personne très agréable, très à l'écoute, on sent en elle une vraie envie d'aider. On se sent comme chez soi, comme avec une amie. Foncez! " Cyrielle, étudiante

"J'ai consulté Delphine pour des séances de Sophrologie pour être moins stressée et en deux séances je me sentais beaucoup mieux. C'est une thérapeute compétente, à l'écoute, accueillante et qui sait utilisée les bons mots pour retrouver la confiance en soi. De plus, très récemment j'ai consulté Delphine pour une séance d'hypnose. Je ne savais pas à quoi m'attendre mais j'ai adoré et cela m'a fait beaucoup de bien ! " Léa, Ostéopathe

"Delphine a su entrer en contact avec moi tout de suite, je crois que c'est la première fois que je m'accordais du temps et que je plongeais dans un bien-être profond. C'était très agréable de pouvoir puiser au fond de mes propres ressources, je me suis sentie légère et plus confiante, l'hypnose me permettant d'aller vraiment au cœur du problème : un traumatisme affectif remontant à l'enfance. Quand j'ai quitté Delphine, j'ai respiré profondément, prête à croquer la vie sans timidité et plus sereine. Une deuxième séance est au programme !" Maud, Chargée de communication

 

 

"Je tenais à vous informer de ma réussite au permis de conduire (j'ai reçu les résultats ce matin) et je tenais également à vous remercier pour vos enregistrements qui ont été d'une grande aide. Avant mon passage, j'ai pu effectuer quelques exercices de respiration dans la salle d'attente. Bien assise avec mes écouteurs j'ai fait une petite séance ni vu ni connu. J'étais beaucoup plus sereine et confiante pour affronter mon examen. Résultat, je n’ai jamais aussi bien conduit ! Merci encore " Sandra, Consultant

" Les séances de sophrologie m'aident à gérer le stress lié à mon activité professionnelle. Je travaille la respiration, la posture et suis ainsi beaucoup plus à l'aise pour animer des réunions et faire des présentations " Guillaume, Gérant d’une société d’informatique

" Je faisais des crises d’angoisse et ne pouvais plus prendre le métro. Grâce aux séances de sophrologie j’ai appris à gérer mes crises et à me détendre. Les crises ne sont plus qu’un mauvais souvenir ! " Lara, Salariée.

 

Entreprise/ Performances/ Sommeil

«  J'ai fait appel à Delphine Bourdet pour améliorer les performances de mes équipes et ai constaté un véritable progrès. Après une séance de sophrologie les salariés se concentrent plus facilement, c'est vraiment efficace pour gérer le stress. » Guillaume, Directeur Général d’une agence de communication

« J'avais de véritables problèmes de sommeil quand j'ai rencontré Delphine. Les séances de sophrologie m'ont aidé à retrouver un rythme de sommeil réparateur et à gérer mon stress ». Pascal, Entrepreneur

 

 

Maladie / Cancer / Opération

« Pendant la chimiothérapie, j'étais épuisée et avais du mal à positiver. La sophrologie a été un soutien pour garder confiance à travers les étapes de ma maladie » Chantal, Agent immobilier

Vie personnelle/ Préparation au mariage

« Grâce à la patience et à l'écoute de Delphine, j'ai pu dépasser le stress lié à l'organisation de mon mariage. Si le jour J fut une réussite, c'est en partie grâce aux séances de sophrologie ! » Lucile, Consultante en communication

Grossesse/Maternité/FIV

« Malgré les cours de préparation à l'accouchement, j'avais du mal à bien comprendre les techniques de respiration et de relaxation. 5 séances avec Delphine m'ont permis de vivre un accouchement serein, en respirant tranquillement » Aude, Consultante

« Après 3 échecs de FIV, j’ai consulté Delphine. La 4ème tentative de FIV fut la bonne. Les séances avec Delphine m’ont permis de bien préparer la FIV, être plus détendue. J’ai pu aussi relâcher toutes les tensions accumulées autour de cette grossesse tant espérée. » Pauline, Employée

 

Plus de témoignages ici : https://plus.google.com/106503653562842021340/about

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" Soyons réalistes, exigeons l'impossible"